10月も終わり2022年度も残り約2ヶ月となります。
10月はドラフト会議、クライマックスシリーズ、そして昨日は日本シリーズが幕を閉じました。
熱戦が繰り広げられた、日本シリーズはオリックスが26年ぶりの日本一となり幕が閉じました。
キレダスでコラボをさせていただいたチームが日本一になり本当に光栄です!
10月30日から開幕した社会人野球の日本選手権大会が終わると、野球界も本格的なオフシーズンに入っていきます。
プロ・アマ問わず、選手たちは来シーズンの活躍に向けてどんなオフシーズンを過ごすのか?
来シーズンの結果は大きく左右されるところです。
ライバル差をつけるためにも、充実したオフシーズンが過ごせるように、今から準備をしてほしいと思います。
今月の出来事や発信したコンテンツをまとめました。
充実したオフシーズンを過ごすキッカケなどがあると思います。
是非最後までブログをご覧ください。
【 目次 】
お家で簡単!ライバルに差をつけるアフターケア
今月濱田先生とのコラボで公開した「上腕肩甲リズム」の動画。
【球速アップ】140キロ投手は必ずできてる『肩甲骨の使い方』習得法!
ゼロポジションや肩肘に負担の少ない投球フォームをつくるヒントも得られる内容です。
家でも取り組めるので、コツコツ継続してマスターしてください。
小・中学生の選手は指導者の方、親御さんが慣れるまでサポートしてあげてほしいと思います。
オフシーズンにマスター!オススメトレーニング
紹介させていただいた「上腕肩甲リズム」の内容が難しい…
取り組むハードルが高い…
そう感じられた方は! まず簡単なケア(ストレッチやマッサージ)などに取り組むことをオススメします。
1日5分1種目のペアストレッチを子どもにしてあげたり、簡単なマッサージをしてあげるだけでも充分です。
毎日少しでもお子様の身体に触れる時間を続けると、身体の状態を把握することが出来ます。
身体が疲れて”乳酸”が溜まっていたら、筋肉が緊張して硬くなっていることなどが把握できるようになります。
自然とストレッチやマッサージをする技術も素人なりレベルアップしてきます。
まずは出来ることからコツコツはじめましょう。
これまでキレダスチャンネルで紹介したオススメの動画を参考にしてみてください。
2022年ドラフト会議 お母さんありがとう」の思い出
2022年のドラフト会議が10月20日に行われました。
支配下ドラフトが69名
育成ドラフトで57名
合計126人が指名されました。
久さしぶりにドラフト会議後に「速報ドラフト会議 THE運命の1日」を見ました。
昨年から? 番組タイトルが変わったようで、それまでは『ドラフト緊急生特番!お母さんありがとう』というタイトルでした。
この番組は2010年にはじまっているのですが、はじめて特集された指名選手の1人が今年の日本シリーズで活躍したオリックス・バファローズの山崎福也投手でした。
実は山崎投手はこの番組に2回も特集されています!
2010年時は指名されていますが、何とプロ志望届けを提出していませんでした!
そして2回目のドラフト指名が、4年後の2014年
明治大学からオリックスに指名されています。
山崎選手は中3の時に、脳腫瘍が判明して手術をしています。
その経緯が紹介されたシーンが印象的で当時のことを色々と思い出しました。
病気やケガで苦しみながらも乗り越えた選手の支えとなっているのは
やはり家族、特にお母さんの支えは大きいものです。
オフシーズンしっかりと選手を支えていただき共に成長を楽しいでいただければと思います。
今月のYouTube動画
<打撃>
【自主練法】”遠心力”の感覚を掴むノック練習法でバットの使い方変わります!
https://youtu.be/V4hJrf78Bj0
<投球・送球>