2018-07

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第3章♢ワインドアップと牽制

「投球動作」 ①ワインドアップ ②ノーワインドアップ ③セットポジション ④クイックモーション 「牽制の種類」 ①1塁牽制 ②2塁牽制 ③3塁牽制 PICK UP特集「ボーク」
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第2章♢変化球の投げ方

「ボールの握り方と投げ方」 手の平のサイズを把握しておくことは重要です。 自分がどれくらいの長さなのか、中指の先から手のひらの下までを基準に計測してみましょう! ちなみに私は18.5cmでした。 ①ストレート ピッチン...
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第1章♢ピッチングフォーム

「ピッチングデザイン〜動作〜」 ①プレートの捌き方 「かかとと親指を意識して 軸足の裏に力を乗せる」 ピッチングは、まずプレートを ふむことが「投げる」 という動作をする第一歩になる。 ルールとしては、プレートのど こをふんで投げて...
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ピッチングフォームをデザインする!

年齢やレベルに関係なく、現時点でのピッチングフォームはいつかどこかで、プロ野球選手やチームメイトの先輩や友達のピッチングフォームをマネたりして現在のフォームになっているはずです。
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